DGI 教练指南：您的理想培训伴侣
DGI Trænerguiden是一款免费应用程序，专为足球、体操、手球、羽毛球、跑步、游泳、射击、公路自行车、山地自行车、排球、地板球、电子竞技、篮球或网球教练设计。该应用程序提供灵感和建议，帮助您在特定的运动中规划一次好的、多样化的、有效的训练课程。该应用程序的运动库包括准备好立即使用的具体运动。您可以找到热身、游戏、身体和技术训练等方面的帮助和灵感，以及更多内容。
最受推荐的替代方案
所有运动都有详细的描述，易于跟随。您可以找到有关适合该运动的年龄组和执行时间的信息。您可以以任何您喜欢的方式组合运动，并创建与您的团队水平和需求相匹配的训练课程。在场上，该应用程序的秒表帮助您掌握时间，以便您可以跟踪特定运动的剩余时间。
与您的助理教练分享您的训练课程，然后您就可以开始了！DGI Trænerguiden是dgi.dk/traenerguiden的补充，是帮助您规划下一次训练课程的绝佳工具。
